Kovács László diplomás kommunikátor, Life & Business Coach – Párkapcsolati coaching, Érzelmi intelligencia coaching, Business coaching, Life coaching. Keressen bizalommal!

Szeretettel üdvözöllek az oldalamon!

Kovács Lászlónak hívnak, diplomás coach és párkapcsolati tréner vagyok.
1985-ben születtem. Középiskolai éveimet Keszthelyen töltöttem majd 2008-ban Budapestre költöztem, ahol megszereztem felsőfokú végzettségemet. Rendkívül sok ember fejlesztésével foglalkoztam már 12 év vezetői munkám során. Karrieremet tekintve mindig kommunikációs, illetve készségfejlesztési területen mozogtam és vezetői szerepben tevékenykedtem.

A coachingot 2011-ben ismertem meg, amikor egy telekommunikációs vállalathoz csatlakoztam. Mivel a munkám jelentős része a kollégák szakmai felkészítéséből és támogatásából állt, hamar megtetszett a coaching szemlélete. Nem sokkal ezután a budapesti Metropolitan Egyetemen szereztem diplomát Kommunikáció-és médiatudomány szakon, majd elvégeztem a Life és Business coaching képzést is.

Szakemberként gyakran találkozom a klienseim magánéleti és munkahelyi elakadásaival. Olyan érzések néha pedig félelmek ezek, amelyek visszafogják őket a kiváló munkahelyi és magánéleti teljesítésben.

Érezted már azt, hogy:

Ha benned is felmerültek ilyen kérdések és a saját felismeréseid által szeretnél választ kapni rájuk, akkor várlak sok szeretettel a konzultációimon.

Hogyan dolgozom?

A Life & Business coaching egy eredményes módja annak, hogy a saját felismeréseid által fejleszteni tudd a magánéleted és a karriered. Szakemberként online és személyes konzultációkat tartok Budapesten a XIII. kerületben a Duna-part szomszédságában. Az online konzultációt bárhonnan igénybe veheted, csak egy eszközre és internetre lesz szükséged. Ha személyesen fedeznéd fel a benned rejlő lehetőségeket, akkor várlak sok szeretettel személyes konzultációimon!

Az ülések alkalmával olyan személyre szabott kérdezéstechnikát és kreatív eszközöket használok, amelyek illeszkednek a témádhoz és a céljaid kitűzéséhez. Az eszközöknek az az előnye, hogy segítségükkel kívülről tudsz rálátni az elakadásaidra és a megoldási lehetőségeid is könnyebben kirajzolódhatnak általuk. Van az úgy néha, hogy az érzéseinket nehezen tudjuk megmutatni, másokkal megértetni. Ezekben is nagy segítséget nyújtanak a coaching eszközök.

Melyek ezek és miben fognak neked segíteni?

Asszociációs gyakorlatok – Érzések bemutatásában, megoldandó témáid átlátásában és szükségleteid könnyebb megfogalmazásában támogatnak.
Zene – Érzelmeid feltárását és megélését segíti elő.
Akcióterv készítés – Célkitűzések megfogalmazásában, betartásában és követésében lesz hasznos a számodra.
Szerepeid csoportosítása – Egyes magánéleti, vagy munkahelyi szerepeidbe való betekintésre kiválóan használható feladat.
Rajzolás – Életutad elakadásainak és lehetőségeidnek feltárásában, valamint önismereted fejlesztésében lesz nagyon hasznos eszköz.
Rendszer-tábla – Egy általad kiválasztott életeseményed fölülről való rálátásában lesz segítségedre. (Csak személyes coaching ülésen érhető el.)

Még több információra van szükséged?
Lépj velem kapcsolatba és jelentkezz be az ingyenes előzetes konzultációra!

Mi az a coaching?

A coaching olyan eredmény és célorientált szakmai kapcsolat, amely támogat téged abban, hogy látványos eredményeket érj el a magánéletedben és a munkádban egyaránt. A coaching nem tanácsadás és nem is terápia! Előnye, hogy a jelen feltárásával és a jövő megtervezésével foglalkozik. Ezzel teszi lehetővé számodra, hogy megőrizd a coaching folyamatban megszerzett felismeréseidet és növelni tudd munkahelyi és magánéleti teljesítményedet.

Miért lesz jó választás számodra a coaching?

Az ülések során perspektíva váltó kérdésekkel és egyéb coaching eszközök segítségével támogatlak téged. Ezek a kérdések és kreatív eszközök abban lesznek a segítségedre, hogy egy-egy élethelyzetedet más szempontból is meg tudj figyelni. Ennek köszönhetően olyan felismerések fogalmazódhatnak meg benned, amelyek segíthetnek a jövőd építésében, alakításában.

Life coaching

A Life coaching ülések témái általában a magánéletet érintő elakadásokról szólnak, de eltérhetnek az alábbiaktól, mivel minden esetben te határozod meg, hogy miről szeretnél beszélni az adott alkalommal!

Milyen témákban tudlak támogatni a Life coaching során?

Családi, baráti és párkapcsolati problémák
Az önbizalmad növelése
Stressz- és konfliktuskezelés
Kreatív szemléletváltás- és kommunikáció
Életközepi válság
Stresszkezelés és időgazdálkodás
Megváltozott élethelyzetek kezelése
Tudatos életmód kialakítása
Asszertív kommunikáció a magánéletben

A teljes Life coaching folyamat összesen 5-10 alkalomból áll és egyenként 60 perces üléseket jelent. Választhatsz online vagy személyes konzultációt is.

Ez a szolgáltatás érdekel, időpontot foglalok!

Business coaching

A Business coaching a munkahelyi teljesítmény növelésére és fejlesztésére koncentrál. A Business és a Life coaching szorosan összefügg egymással, mivel a munkádban magánemberként az érzéseiddel együtt vagy jelen. Olykor előfordul az is, hogy egy ülésen belül mindkét terület témáit kibontjuk a klienssel. A Business coaching ülések általában a karriert érintő elakadásokról szólnak, de eltérhetnek az alábbiaktól, mivel minden esetben te határozod meg, hogy miről szeretnél beszélni az adott alkalommal!

Milyen témákban tudlak támogatni a Business coaching során?

Stresszkezelés, munkahelyi kiégés
Időgazdálkodás
Konfliktuskezelés
Önbizalom növelése
Vezetői kompetencia fejlesztése (delegálás, motiválás)
Asszertív kommunikáció a munkában
Munka-magánélet egyensúly
Karrier coaching és önéletrajzírás

A teljes Business coaching folyamat összesen 5-10 alkalomból áll és egyenként 60 perces üléseket jelent. Választhatsz online vagy személyes konzultációt is.

Ez a szolgáltatás érdekel, időpontot foglalok!

Érzelmi intelligencia coaching

Az érzelmileg intelligens emberek észreveszik, hogy az érzéseik hogyan befolyásolják az életüket. Éppen ezért képesek felmérni az adott szituációt, amiben vannak, mielőtt cselekednének. A magánéletben és a munkában való sikerességhez elengedhetetlen az önismeret. Az érzelmi intelligencia a társas kapcsolatok alapja, így az önmagad, illetve mások elfogadásáról és az érzelmi kapcsolódásodról is szól.

Milyen témákban tudlak támogatni az Érzelmi intelligencia coaching során?

Hatékony kommunikáció és szemléletváltás
Empátia fejlesztése
Konfliktuskezelés
Hatalmi játszmák otthon és a munkában
Érzelmi intelligencia fejlesztése
Önszeretet, öngondoskodás

A teljes Érzelmi intelligencia coaching folyamat összesen 5-10 alkalomból áll és egyenként 60 perces üléseket jelent. Választhatsz online vagy személyes konzultációt is.

Ez a szolgáltatás érdekel, időpontot foglalok!

Párkapcsolati coaching

A párkapcsolat sokak számára a menedéket, az otthont, az összetartozást jelenti. Egy olyan összetett érzelmi rendszer, amelynek működtetésébe energiát kell fektetni ahhoz, hogy ki tudjatok benne teljesedni. Egy kapcsolat az egymásfelé fordulásról, a harmóniáról, az elfogadásról és a megértésről is szól. Minden ember a saját személyiségével van jelen a kapcsolataiban. A párok, házastársak gyakran egymástól várják a megoldást, pedig a helyzetén mindenki csak maga képes változtatni. Változni nem egyszerű, de cseppet sem lehetetlen!

Milyen témákban tudlak támogatni benneteket a Párkapcsolati coaching során?

Magánéleti elakadások
Nem kapok elég figyelmet a páromtól
Úgy érzem, hogy a kapcsolatunk megváltozott
Hiányzik a szexualitás az életünkből
Félek attól, hogy megcsal a párom
Szeretnénk visszahozni az életünkbe a ragyogást

A Párkapcsolati coaching egyenként 60 perces üléseket jelent. Csak személyes konzultációban érhető el.

Ez a szolgáltatás érdekel, időpontot foglalok!

Executive és középvezetői coaching

Az Executive coaching a döntéshozatal legfelsőbb szintjén dolgozó kollégák szakmai elakadásaival foglalkozik. A Business coaching kiemelt területe ez, mivel a vállalat eredményességét nagyban befolyásolják a közép-vagy felsővezetői döntések. A folyamat célja az üzleti teljesítmény és a hatékonyság növelése. A középvezetői coaching a vezetői kompetenciák fejlesztését szolgálja, emellett a munkahelyi elakadások feltárásával is törődik. A külső coach alkalmazásának előnye a nagyobb objektivitás, friss, új perspektíva és a coaching készségek szélesebb választéka.

Milyen témákban tudom támogatni a kollégákat az Executive és középvezetői coaching során?

Lojalitás növelése
Motiváció fejlesztése
Munkahelyi kiégés elkerülése
Hatékonyságnövelés
Karriermenedzsment
Prezentációs készségek fejlesztése
Munkahelyi stressz kezelése

Az Executive coaching 5-10 alkalomból áll és egyenként 60 perces üléseket jelent.
Csak személyes konzultációban érhető el.

Ez a szolgáltatás érdekel, időpontot foglalok!